这道菜有奇效,化痰止咳怎么办

秋燥为热邪,易伤阴,大补易上火,应注重“平补”。

肺为相傅之官!肺主肃降,司呼吸。

天气渐冷,稍不注意就可能感冒咳嗽,俗话说“吃啥补啥”,今天就给大家介绍一味养生汤,对清肺、化痰止咳有奇效,用的食材就是猪肺和萝卜,猪肺萝卜汤性凉很适合温补,做得好就汤鲜味美,做得不好就会有一股腥味。

而古人认为桂为“百药之长”,也是战国时期的“贡品”,是药食同源的佳品,用途多,功效齐全,亦可养阴、润燥、去火。

一是将吸收的氧气向下传输到全身;

刚买回来的猪肺血糊糊的有点恶心,猪肺一定要清洗干净,洗去血水和肺里的毒素,把连着肺的喉管套到水管上,打开水笼头灌水,水灌满肺肿胀得胖胖的,用手轻轻拍打,放掉肺里的血水,反复多次就洗干净了。

桂树“浑身是宝”

二是将经过脾胃消化的水谷精微上输到肺,然后向下通调,输送到全身;

材料:猪肺一个、萝卜一个

“叶密千层绿,花开万点黄”。桂树浑身是宝,中医常将花、果实、根茎入药。

三是把体内的浊邪排除出去。

配料:生姜、葱、胡椒面、香麻油

花:味辛温,散寒破结,化痰止咳,用于牙痛、咳喘痰多、经闭腹痛。

人体的肺就相当于一个净化器,它最怕“浊”!

清洗干净猪肺。

果:味辛甘温,暖胃,平肝,散寒,用于虚寒胃痛。

当外界的浊邪或者是内生的浊邪远超过肺的清肃能力时,肺就会“罢工”,出现咳嗽、气喘、咯痰等症状。

把猪肺、萝卜和生姜切片,猪肺先用开水烫出血沫。

根:甘,微涩,平,祛风湿,散寒。用于风湿筋骨疼痛、腰痛、肾虚牙痛。

清肺止咳哪家强?中医专家来帮忙!

再和萝卜,姜片统统放入锅内,放两勺盐炖30分钟出锅,撒上葱花、胡椒面、香油。

桂花的养生价值

1百合枇杷饮

猪肺萝卜汤就做好了。

味辛,性温,无毒,

材料:

没有多余的油沫,清淡,味鲜香甜,不可多得的养肺滋阴佳肴。

归肺与大肠经,

2个枇杷、10~15克新鲜百合、温水若干。

在汤里加几片生姜和胡椒粉能够驱寒的同时去除腥味,对于经常咳嗽的朋友来说,可以食用这道汤,在“本草纲目”中都有猪肺的药用记载:“猪肺味甘,微寒,能补肺,疗肺虚咳嗽,治肺虚咳血。”

有健胃、生津、

做法:

化痰、平肝、散瘀之效,

将枇杷去果核;

但常作为饮食原料。

将百合用热水焯一下去土腥味;

※ 健 胃

将枇杷、百合和温水放入榨汁机中榨汁,榨汁后就可以喝了!

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